停止在超市买酸奶。只要两步,你也可以做美味的酸奶。

发布时间:2020-07-22 20:01:48

有很多挑剔的人,几乎没有一个人不喜欢喝酸奶。酸奶不仅美味,而且富含钙。每天喝一杯酸奶可以满足身体对钙的需求,而且有很多女性朋友,为了达到理想。减肥的效果,酸奶作为必须-每天都有喝。

在日常生活中,我们喝酸奶是在超市买的,其实酸奶可以在自己做的家用炊具里做,压力锅做的方法很简单,即使在厨房白色的时候,看看介绍也可以学到。

就原料而言,酸奶主要需要纯牛奶,尽管牛奶随处可见,而且不贵,除了纯牛奶外,还需要酸奶粉。

纯牛奶1000克(对活乳最好);酸奶粉1包(酸奶粉是酸奶的起始剂,发酵的酸奶含有细菌粉,可与市场上出售的任何种类的酸奶相比,甚至更好,可为身体带来更健康的营养)。

详细方法,首先:

1.找一个能装牛奶的容器,用沸水冲洗,然后晾干,这一步就是消毒,酸奶很脆,经不起细菌。

2.打开酸奶发酵剂,按包装上的比例倒入牛奶中,然后搅拌均匀,搅拌均匀,盖上盖子,或保持新鲜的薄膜。

3、将一定量的水倒入选定的锅中,加热到60或70度,不能过热,如果你不知道多少度,用手指慢慢感觉,可能有些热,这一步应该注意安全。

4.将刚装入牛奶的容器放入热水锅中,加热后迅速发酵成酸奶。

5.水温一直保持在60或70度,直到七八小时后才能制成酸奶。

第二种是浓稠的酸奶,可以用勺子舀起来:

方法:

1.先把牛奶倒进锅里,用小火煮熟。煮熟后马上关掉火。这一步骤是除去牛奶中多余的水分。

2.将煮熟的牛奶冷却,然后加入起动器,其余步骤与上述步骤相同。

3.由于烹调,让水蒸发一部分,这样酸奶就会变厚。

除了烹饪,你还可以添加奶粉,也可以使酸奶变厚,只要1000克牛奶和30克全脂奶粉。

摘要:

要制作粘稠的酸奶,你必须除去牛奶中多余的水分,除了以上两种方法,你还可以使用过滤器,把酸奶倒进过滤器,一天晚上冷藏,第二天你就可以得到美味的旧酸奶,再加上一点果肉火柴,这样你就会喜欢上它了。

2,也许在发酵七八小时,牛奶或牛奶,没有变成酸奶,可能没有错误的操作,也许温度和时间是不够的,然后继续发酵几个小时,酸奶可以做。

3.发酵酸奶时,如果水温高,你可以加点冷水,水温低,用小火取暖,或者倒入热水。制作酸奶的关键是发酵温度。第一次做酸奶的朋友可以每隔两三小时观察一次水的温度。他们不在乎盖子盖住了没有。缓慢的工作可以做很好的工作。为了以后吃美味的酸奶,也值得牺牲。

夏天来了,做些美味的酸奶,然后坐在电视机前,看电视,吃冷酸奶,是一件很愉快的事。

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