8月30日,小鸡宝宝对你进行测试:如果你跑步时握紧拳头,会发生什么事?

发布时间:2020-09-21 23:22:59

跑步时握紧拳头会发生什么?这是8月30日蚂蚁庄园教室里的问题,小班每天可以吃到180克鸡肉。接下来,让我们互相了解一下。

当你跑步时握紧拳头会发生什么?

消耗更多体力

提高跑步速度

正确的答案是:消耗更多的能量

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握紧拳头会使肌肉处于半紧张状态,消耗更多体力哦!

虽然握紧拳头,这个动作很小,不值得一提,但这表明我们在跑步的过程中仍然处于相对紧张的状态,这实际上不利于我们的锻炼,我们应该在跑步的过程中适当放松身体,不要让肌肉处于更紧张的状态。(全面的媒体报道)